A kép forrása: Racingline
P1racenews AI automatikus összefoglalója:
Lando Norris és Oscar Piastri arról beszéltek, hogyan birkóznak meg az előírt étrend kötelezettségeivel.
Az F1-es pilóták szigorú étrendet követnek a versenyzés során, amelynek kulcsszerepe van a teljesítményükben és regenerációjukban. A McLaren pilótái, Lando Norris és Oscar Piastri kiemelték, hogy a versenyek után fontos az azonnali fehérjebevitel és a rendszeres étkezés betartása a legjobb eredmény érdekében. Bár nehéz időszakokat jelenthet az étrendi korlátozások betartása a versenyhétvégéken, a csapat tagjai tudják, hogy ez alapvető fontosságú. A mentális és fizikai regeneráció szempontjából kiemelten fontos a megfelelő pihenés és a testi-lelki kiegyensúlyozottság fenntartása mind a versenyeken, mind azok után. A sütemények vagy gyorsételek cseréjére azonban ismét figyelni kell, hiszen a helyes étrend és az egyensúly fenntartása nélkülözhetetlen a sportolók számára.
