A kép forrása: F1világ
P1racenews AI automatikus összefoglalója:
Élete legjobb formájában várja a 2024-es Forma-1-es idényt Fernando Alonso, a spanyol pilóta ugyanis azt mondja, az elmúlt hetekben-hónapokban sikerült olyan szintre emelnie fizikai felkészültségét, amiről korábban nem gondolta volna, hogy lehetséges.F1VILÁG.HU – Hírek
A 42 éves Alonso, a Forma-1 mezőny korelnöke, 21. szezonjára készül, és a testét érintő vizsgálatok terén meglepő eredményeket ért el az étkezési szokásainak megváltoztatásával és a fizikai felkészülés finomításával. Az Alpokban végzett teszteknek köszönhetően sikerült a testének maximális szintre tornázása, amivel kompenzálni tudta az izomzatban tapasztalt korral járó veszteségeket. Az Aston Martinnál dolgozó Alonso nagy hangsúlyt fektet a növényi alapú táplálkozásra és egy táplálkozási szakértő segítségére. A jelenlegi felkészülési időszakban sokat segített neki, hogy több időt tudott fordítani magára, és különböző autókkal vezethetett. Az új megközelítésnek köszönhetően Alonso optimistán tekint a jövőbe, és úgy érzi, még hosszú éveket el tud tölteni a Forma-1-ben, akár a 50. életévét is megérheti az aktív pilóta pályafutása.
